Romige knoflookchampignons met brie is een geweldig recept vol met smaak. En ze zijn gemakkelijk te maken in iets minder dan 20 minuten. Deze eenvoudig gebakken knoflookchampignons met brie zijn zo lekker dat je ze wekelijks zou willen maken. Ze zijn het hele jaar door goed als bijgerecht of hoofdgerecht. En ook tijdens de feestdagen zijn ze een onmisbaar onderdeel van uw eettafel!
Gezondheidsvoordelen van champignons
Champignons zijn rijk aan antioxidanten zoals selenium, die het immuunsysteem helpen ondersteunen en schade aan cellen voorkomen
Rijk aan B-vitamines : riboflavine, niacine en pantotheenzuur, die de gezondheid van het hart helpen beschermen.
Rijk aan voedingsvezels
Een geweldige voedingsbron van vitamine D
Recept Romige Knoflookchampignons met brie
Als je een liefhebber bent van champignons, dan is dit recept knoflookchampignons met brie voor jou. Het staat op de tafel in minder dan 20 minuten. En Je kunt het met heel veel schillende recepten eten.
Verhit de olie in een grote pan op middelhoog vuur; Zodra het warm is, voeg je de champignons toe en kook je af en toe, ongeveer 10-15 minuten.
Roer de knoflook erdoor, breng op smaak met een snufje zout en peper en kook nog ongeveer een minuut.
Voeg de kippenbouillon en de gehakte brie toe en kook onder voortdurend roeren tot de brie is gesmolten tot een superromige saus.
Proef en pas indien nodig de kruiden aan. Garneer met verse peterselie.
Serveer onmiddellijk en geniet ervan!
Notities
VOEDINGSWAARDEN
Calorieën: 154 kcal | Koolhydraten: 5 g | Eiwit: 9 g | Vet: 12 g | Verzadigd vet: 5 g | Cholesterol: 28 mg | Natrium: 243 mg | Kalium: 404 mg | Vezels: 1 g | Suiker: 3 g | Vitamine A: 199 IE | Vitamine C: 3 mg | Calcium: 58 mg | IJzer: 1 mg
Trefwoord brie, champignons, knoflook
Bereik je droom lichaam samen met XXL Nutrition
XXL Nutrition is al jarenlang de populairste webshop op het gebied van supplementen en afslankproducten. Het lichaam van een vrouw is en werkt in veel gevallen anders dan die van een man. Ook zitten er op hormonaal niveau en stofwisseling grote verschillen. Om die redenen is het ook niet vreemd dat het vrouwelijke lichaam andere behoeftes heeft. En afslankproducten en sportvoeding speciaal op het vrouwelijke lichaam moeten zijn afgestemd. Probeer nu onze producten!
Recept Romige Knoflookchampignons met brie
Romige knoflookchampignons met brie is een geweldig recept vol met smaak. En ze zijn gemakkelijk te maken in iets minder dan 20 minuten. Deze eenvoudig gebakken knoflookchampignons met brie zijn zo lekker dat je ze wekelijks zou willen maken. Ze zijn het hele jaar door goed als bijgerecht of hoofdgerecht. En ook tijdens de feestdagen zijn ze een onmisbaar onderdeel van uw eettafel!
Gezondheidsvoordelen van champignons
Recept Romige Knoflookchampignons met brie
Ingrediënten
Instructies
Notities
VOEDINGSWAARDEN
Calorieën: 154 kcal | Koolhydraten: 5 g | Eiwit: 9 g | Vet: 12 g | Verzadigd vet: 5 g | Cholesterol: 28 mg | Natrium: 243 mg | Kalium: 404 mg | Vezels: 1 g | Suiker: 3 g | Vitamine A: 199 IE | Vitamine C: 3 mg | Calcium: 58 mg | IJzer: 1 mgBereik je droom lichaam samen met XXL Nutrition
XXL Nutrition is al jarenlang de populairste webshop op het gebied van supplementen en afslankproducten. Het lichaam van een vrouw is en werkt in veel gevallen anders dan die van een man. Ook zitten er op hormonaal niveau en stofwisseling grote verschillen. Om die redenen is het ook niet vreemd dat het vrouwelijke lichaam andere behoeftes heeft. En afslankproducten en sportvoeding speciaal op het vrouwelijke lichaam moeten zijn afgestemd. Probeer nu onze producten!
Eetschema’s op maat
Wil jij ook afvallen, vet verbranden, fit worden of spieren opbouwen? probeer dan nu onze eetschema’s op maat! LEES VERDER >>
Dit vind je misschien ook interessant
Recente berichten
Brownies recept: Gezond en Eiwitrijk
31 augustus 2024Avocado smoothie met banaan
28 augustus 2024kip kerrie met rijst
27 augustus 2024Recept risotto met champignons
26 augustus 2024Zoeken
Blog Categorieën