Hoeveel stappen per dag heb je nodig om af te vallen en gezond te blijven is een vraag die veel gesteld wordt en waar verschillende meningen over zijn. Tijd voor een duidelijk antwoord.

De gezondheidsvoordelen van wandelen wordt al jaren onderschat. En dat is jammer want wandelen is erg leuk en super gezond. In deze blog gaan we je uitleggen waarom wandelen zo gezond is. Wat