Arm vet of ook wel ‘kipfilets is iets waar talloze vrouwen last van hebben en waar ze graag snel van af willen, maar hoe kom je nu van dat vervelende arm vet af?

Hip dips of ook wel heup deuken genoemd zijn deukjes die heel veel vrouwen in hun heupen hebben. En daar zijn heel veel vrouwen niet blij mee, want zo lijkt hun figuur meer

Veel vrouwen willen regelmatig een paar kilo af vallen, maar dat gaat vaak niet zo snel als ze zouden willen. Meestal gaan ze dan nog minder eten in de hoop dat het dan

Is brood gezond? Veel vrouwen eten koolhydraatarm. En het eerste wat ze schrappen uit hun dagelijkse voeding is brood, want heel veel vrouwen denken dat je van brood dik wordt. Maar klopt dit

Niet afvallen door een gebrek aan Omega 3 is een probleem die door vele vrouwen niet serieus wordt genomen, maar ook niet door personal trainers. Er wordt namelijk nog te veel gedacht dat

Het niet eten en drinken van koolhydraten is erg populair onder de dames die willen afvallen. En er zijn heel wat succesvolle verhalen geschreven in magazines en blogs over het niet eten en