Tijdens het bulken is het belangrijk voor vrouwen om aan krachttraining doen met de juiste oefeningen om spiergroei te maximaliseren. Speciaal voor deze vrouwen hebben wij een fitness schema gemaakt voor 4 dagen
Body Power, auteur op Body & Power - Pagina 16 van 38
- >>>/
- Home /Author archive for Body Power ( Page 16 )
Bulken voor vrouwen… dat klinkt leuk, maar voor sommige vrouwen zal het misschien nog een vreemd concept zijn, maar toch is bulken een toenemende trend bij vrouwen omdat steeds meer vrouwen aan krachttraining
Als je creatine hoort, denk je waarschijnlijk aan mannelijke krachtsporters, wat logisch is aangezien het een van de meest populaire supplementen voor spiergroei is voor mannen. Maar creatine is vandaag de dag al
Quadriceps trainen voor vrouwen: Veel vrouwen willen graag mooie quads, of ook wel quadriceps. Dit is de grootste spiergroep in je bovenbenen. Zoals de naam al doet vermoeden, bestaat de quadriceps uit vier
De populariteit van powerliften is onder vrouwen de laatste jaren enorm gestegen. Je ziet dan ook steeds meer vrouwen zich in het zweet werken met deze geweldige sport. Maar om als vrouw goed
Powerliften is al lang niet meer alleen voor mannen. Want de afgelopen jaren is het powerliften ook onder vrouwen enorm in populariteit gestegen. De trainingen voor het powerliften zijn voor mannen en vrouwen
Eetschema’s op maat
Wil jij ook afvallen, vet verbranden, fit worden of spieren opbouwen? probeer dan nu onze eetschema’s op maat! LEES VERDER >>
Recente berichten
Avocado smoothie met banaan
28 augustus 2024
kip kerrie met rijst
27 augustus 2024
Recept risotto met champignons
26 augustus 2024
Body & Power
Allersma 123
5655 CD Eindhoven
info@bodyenpowershop.nl